Antep Fıstık Boz Çekilmiş 500 gr

Dış kabuğundan arındırılmış ve kurutulmuş Boz Gaziantep Fıstığı içi hiçbir katkı maddesi katılmadan tane olarak sizlere gönderilir. Baklava, kadayıf ve her türlü tatlı, pasta ve börek yapımında muhteşem bir lezzet katar. Gaziantep Fıstığı Tüketmek İçin 8 Sağlıklı Neden "Antep fıstığı ismini en çok yetiştirildiği yer olan Gaziantep'ten alır. Gaziantep Fıstığı ağacında yetişen, birçok faydası olan yağlı ve ince kabuklu yemiştir. İşte kalp sağlığından antioksidan bileşimine kadar Gaziantep Fıstığı tüketmeniz için 8 sağlıklı neden..." 1-KALP Son çalışmalar, düzenli Gaziantep Fıstığı tüketiminin kalp fonksiyonlarını iyileştirdiğini ve kardiyovasküler hastalıkların oluşumunu önlediğini doğruladı. Antep fıstığının ayrıca hipertansiyonu olan insanların stres zamanında kan basıncını düzeltmesine yardımcı olduğu belirtildi. 2-SAĞLIKLI YAĞLAR Fındıkgiller sağlıklı yağlar içerir ve 50 adet antepfıstığı sadece 160 kalori içerir, bu da aslında kuru yemişler için düşük kalorili bir atıştırmalıktır. 3-LİF Yulaf ezmesi en zengin lif kaynağı olarak kabul edilir, ancak muhtemelen bilmediğiniz şey Gaziantep Fıstığının lif bakımından daha yüksek olmasıdır. Gaziantep Fıstığı yulaf ezmesine göre çok daha lifli bir besindir. 4-KAROTENOİDLER Havuçlar, tek karotenoid kaynağı değildir. Gaziantep Fıstığı da karotenoid bakımından zengindir. Yaşa bağlı bir sağlık durumu olan ve bazen de körlüğe yol açan, makula dejenerasyonu riskini azaltan, karotenoidler; lutein ve zeaksantin bakımından da zengindir. 5-FİTOSTEROLLER Gaziantep Fıstığı, mükemmel bir fitosterol kaynağıdır, diğer içerikleri kolesterolü emen maddelerdir, bu yüzden genel olarak tatlıların ve yemeklerin ortak bir parçasıdır. 6-PROTEİNLER Gaziantep Fıstığı, bitkisel protein bakımından yüksektir ve çoğunlukla veganlar ve vejeteryanlar tarafından tüketilir, çünkü Gaziantep Fıstığı besin değerleri bakımından et için mükemmel bir alternatiftir. 7-ANTİOKSİDANLAR Gaziantep Fıstığındaki fenolik bileşikler, bazı yiyeceklerde bulunan antioksidanlara oldukça benzer. Antioksidanlar kanser ve kalp hastalıklarının temel nedeni olan oksidatif stresi önler. 8-BESİN DEĞERLERİ Gaziantep Fıstığı, çok miktarda demir, potasyum, fosfor, magnezyum ve B6 vitamini içerir. Vücudunuza 30'dan fazla vitamin ve mineral vermek için Gaziantep Fıstığını daha sık yiyin.